Uly jedellerde oýnamak psihologiýasy
1. Uly mukdarda basyş
Ýokary nyrhlarda oýnanda her bir spin duýgy ýüküniň ýokarlanmagy bilen baglanyşyklydyr. Birnäçe sekuntda ep-esli mukdarda pul ýitirmek töwekgelçiligi stressi güýçlendirýär we rasionallyga täsir edýär. Bu basyşa düşünmek oýna psihologiki taýdan taýýarlanmaga kömek edýär.
2. Oýunçynyň duýgudaşlyk ýagdaýy
- Ýeňişlerden eýforiýa: nyrhlaryň esassyz ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.
- Ýitgilerden lapykeçlik: impulsly çözgütlere we ýitgileri yzarlamaga itergi berýär.
- Pursaty sypdyrmakdan gorkmak: meýilleşdirilenden has uzyn oýnamaga mejbur edýär.
3. Kognitiw ýoýulmalar
- Gözegçilik hyýaly: arkanyň netijesine täsir edip biljekdigine ynanmak.
- Gambler ýalňyşlygy: ýitgileriň tapgyrynyň ýeňiş gazanmak mümkinçiligini artdyrýandygyna ynanmak.
- Soňky wakalaryň täsiri: soňky netijeleriň ähmiýetine gaýtadan baha bermek.
4. Gözegçiligi saklamagyň usullary
- Sessiýa başlamazdan ozal ýitgileriň we ýeňişleriň berk çägini kesgitlemek.
- Oýnuň her 20-30 minutynda hökmany arakesmeler etmek.
- Diňe ýadawlykdan we gahar-gazapdan gaça durup, emosional deňagramlylyk ýagdaýynda oýnamak.
- Awtomatyň aňyrsyndaky wagty çäklendirmek üçin taýmerleri ýa-da ýatlatmalary ulanmak.
5. Garaşmak dolandyryşy
Ýokary nyrhlarda oýnamak çalt uly ýeňşi kepillendirmeýär. Dogry psihologiki garaýyş, emosional ikirjiňlenmezden ýeňişli we zyýanly sessiýalary kabul etmegi göz öňünde tutýar.
6. Psihologiki durnuklylygyň tehnikalary
- Wizuallaşdyrmagyň usuly: duýgy täsirini azaltmak üçin sessiýanyň ýitgiler bilen gutarjak netijesini görkezmek.
- Oýunçynyň gündeligi: oýun wagtynda özüňi alyp barşyň nusgalaryny ýüze çykarmak üçin pikirleri, duýgulary we kararlary düzetmek.
- Aňly dem almak: stres derejesini azaltmaga we impulsly kararlaryň kabul edilmegini haýallatmaga kömek edýär.
7. Humar garaşlylygyna geçmek howpy
Ýokary nyrhlarda ýygy-ýygydan oýnamak patologiki endikleri emele getirip biler. Garaşlylygyň alamatlaryna gözegçilik etmeli: durup bilmezlik, karz almak, maliýe borçnamalarynyň bozulmagy.
Netije:
Ýokary nyrhlarda oýnanda her bir spin duýgy ýüküniň ýokarlanmagy bilen baglanyşyklydyr. Birnäçe sekuntda ep-esli mukdarda pul ýitirmek töwekgelçiligi stressi güýçlendirýär we rasionallyga täsir edýär. Bu basyşa düşünmek oýna psihologiki taýdan taýýarlanmaga kömek edýär.
2. Oýunçynyň duýgudaşlyk ýagdaýy
- Ýeňişlerden eýforiýa: nyrhlaryň esassyz ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.
- Ýitgilerden lapykeçlik: impulsly çözgütlere we ýitgileri yzarlamaga itergi berýär.
- Pursaty sypdyrmakdan gorkmak: meýilleşdirilenden has uzyn oýnamaga mejbur edýär.
3. Kognitiw ýoýulmalar
- Gözegçilik hyýaly: arkanyň netijesine täsir edip biljekdigine ynanmak.
- Gambler ýalňyşlygy: ýitgileriň tapgyrynyň ýeňiş gazanmak mümkinçiligini artdyrýandygyna ynanmak.
- Soňky wakalaryň täsiri: soňky netijeleriň ähmiýetine gaýtadan baha bermek.
4. Gözegçiligi saklamagyň usullary
- Sessiýa başlamazdan ozal ýitgileriň we ýeňişleriň berk çägini kesgitlemek.
- Oýnuň her 20-30 minutynda hökmany arakesmeler etmek.
- Diňe ýadawlykdan we gahar-gazapdan gaça durup, emosional deňagramlylyk ýagdaýynda oýnamak.
- Awtomatyň aňyrsyndaky wagty çäklendirmek üçin taýmerleri ýa-da ýatlatmalary ulanmak.
5. Garaşmak dolandyryşy
Ýokary nyrhlarda oýnamak çalt uly ýeňşi kepillendirmeýär. Dogry psihologiki garaýyş, emosional ikirjiňlenmezden ýeňişli we zyýanly sessiýalary kabul etmegi göz öňünde tutýar.
6. Psihologiki durnuklylygyň tehnikalary
- Wizuallaşdyrmagyň usuly: duýgy täsirini azaltmak üçin sessiýanyň ýitgiler bilen gutarjak netijesini görkezmek.
- Oýunçynyň gündeligi: oýun wagtynda özüňi alyp barşyň nusgalaryny ýüze çykarmak üçin pikirleri, duýgulary we kararlary düzetmek.
- Aňly dem almak: stres derejesini azaltmaga we impulsly kararlaryň kabul edilmegini haýallatmaga kömek edýär.
7. Humar garaşlylygyna geçmek howpy
Ýokary nyrhlarda ýygy-ýygydan oýnamak patologiki endikleri emele getirip biler. Garaşlylygyň alamatlaryna gözegçilik etmeli: durup bilmezlik, karz almak, maliýe borçnamalarynyň bozulmagy.
Netije:
- Uly jedellerde oýnamak psihologiýasy tertip-düzgüni, duýgulary dolandyrmak we impulslara gözegçilik etmek ukybyny talap edýär. Sowuk gany saklap bilýän oýunçynyň strategiki hereket etmek we durnukly netijelere ýetmek üçin has köp mümkinçiligi bar.
